As relações que duram mais dependem de duas coisas básicas:generosidade e bondade

Está sobrando agressividade, desrespeito e desinteresse em seu relacionamento? Esse estudo aponta duas coisas básicas que podem salvá-lo.

Milhares de casais se unem em matrimônio anualmente. No Brasil, o mês das noivas é maio, nos Estados Unidos, o mês mais popular para casamento é o mês de junho, onde em média 13.000 casais dizem "sim".

Desses casais que decidem passar a vida juntos, muitos não conseguem levar o relacionamento por muito tempo. Se você parar agora e analisar quantos casais você conhece que se casaram e se divorciaram, certamente terá que anotar, ou perderá a conta. Pensando nisso, que o psicólogo, John Gottman, juntamente com sua esposa também psicóloga, Julie Gottman, realizaram um estudo com casais para entender melhor o motivo do fracasso e do sucesso de seus relacionamentos.

A conclusão a que chegaram pode parecer óbvia demais, porém ao analisarmos os detalhes de nossos próprios relacionamentos, certamente identificaremos pontos que precisam de mais atenção.

Segundo o estudo dos Gottmans, as duas coisas básicas que movem um relacionamento até o fim da vida são generosidade e bondade.

John e Julie criaram o "The Lab Love" (O Laboratório do Amor), levaram 130 casais para seu laboratório do amor, onde passaram o dia realizando tarefas corriqueiras como comer, cozinhar, limpar, enquanto os cientistas sociais os analisavam. Ao fim das análises, os estudiosos classificaram os casais em dois grupos: mestres e desastres. Passaram-se seis anos e os casais foram chamados novamente. Os mestres permaneciam juntos e felizes. Os casais que pertenciam ao grupo "desastres" ou não estavam mais casados ou permaneciam juntos, porém infelizes. Esse resultado levou os cientistas a conclusão de que a generosidade é fundamental para o relacionamento entre o casal. Atos simples como responder a perguntas rotineiras com agressividade ou com generosidade afeta o futuro e a qualidade do seu relacionamento. Perguntas como: "Você viu aquele pássaro?" podem ser a deixa para a esposa demonstrar mais interesse pelos gostos do marido, agindo com generosidade e bondade, criando uma conexão entre os dois. Respostas ríspidas, desinteressadas ou ignorar o apontamento do seu companheiro por indiferença, significam bem mais do que apenas cansaço, ocupação, falta de tempo. Mas sim, podem representar que tudo é mais importante do que as coisas bobas que ele ou ela apreciam.

O estudo apontou que temos duas respostas a escolher quando se trata das questões de nossos companheiros, podemos optar por respostas generosas que nos aproximam como casal ou respostas ríspidas que nos afastam um do outro. Os "mestres" escolhiam respostas generosas, criavam uma conexão com o companheiro, demonstrando-lhe interesse em suas necessidades emocionais. Pessoas que agem com bondade e generosidade, como os casais que pertenciam ao grupo de "mestres" preocupam-se em criar um ambiente de apreciação e gratidão pelo o que o companheiro faz, em contrapartida, casais "desastres" constroem um ambiente baseado na insatisfação, sempre apontando para os erros do outro, para o que ele deixou de fazer, esquecendo-se dos pontos positivos.

A pesquisa mostrou que em situações como, o atraso da esposa ao se preparar para um jantar pode ser encarado pelo marido de duas maneiras diferentes: com bondade e generosidade ou com agressividade, concentrando-se apenas no fato de que ela sempre se atrasa, nunca se apronta na hora combinada, desconsiderando que o atraso pode ter sido motivado pelo tempo que ela gastou preparando uma surpresa para ele.

Generosidade e bondade

Generosidade e bondade podem salvar seu relacionamento. Não estou dizendo que no dia de aniversário de casamento, uma vez ao ano, você fará aquela surpresa linda, e pronto. O que a pesquisa revelou implica na aplicação diária de doses de generosidade e bondade, seja relevando uma coisa aqui, sendo gentil em outra situação ali, evitando cobranças desnecessárias e sempre, sempre e sempre concentrar-se no que a outra pessoa fez e faz de positivo, não de negativo. Sua esposa foi ao supermercado e comprou só alimentos, esquecendo-se do creme dental? Você escolhe: seja agressivo e reclame do creme que ela esqueceu ou agradeça pela comida que comprou. Sua escolha dirá que tipo de relacionamento você está vivendo.

John e Julie Gottman, após estudarem os casais com eletrodos enquanto conversavam, concluíram que casais do grupo "desastres" ficavam fisicamente afetados ao dialogarem com seus companheiros, fisiologicamente eram como se estivessem em guerra ou enfrentando um leopardo. Os "mestres" apresentavam passividade, relaxamento e tranquildade ao conversarem. E você? A qual grupo pertence?

Karin Cristina Guedes de Oliveira

Karin Cristina, autora do texto, é pedagoga, mãe e esposa. Apaixonada pelo ser humano, acredita que o conhecimento é capaz de mudar a humanidade e a leitura é o caminho.

Fonte: Família.com.br

Paraíba, empresário conhecido em Itaituba está fechando seu comércio

E diz que  motivo é a perseguição que vem sofrendo por parte da prefeita 

Manuel Cirilo, o Paraíba, anuncia o fim
de seu ramo de atividade em Itaituba

“Infelizmente estou fechando minha empresa e desempregando 32 famílias, por causa de perseguições políticas por parte da gestora, que deveria estar fiscalizando o mercado municipal, as feiras vendo seus próprios erros. O movimento ainda está bom, mas não pretendo me tornar mais um novo Junior do Colorau que inclusive ainda nem pagaram a dívida dele”. 

Com essa declaração muito negativa para nossa economia, que já anda combalida, o empresário Manuel Cirilo, conhecido por Paraíba, do Cerealista Paraíba anuncia com exclusividade ao Impacto e Tribuna Tapajônica, que está encerrando sua atividade no ramo depois de mais de 30 anos, gerando emprego e renda na cidade.

O empresário tece criticas a atual gestão, que estranhamente vem desmotivando novos empreendimentos. O empresário disse que nestes mais de 30 anos de investimentos, considera a atual gestora como a pior de todas as épocas, porque segundo ele não tem gestão e nem correção de rumo em suas ações públicas. 

Inclusive citando também, a promotoria de justiça, que estaria coibindo excessivamente certas atividades, citando, por exemplo, que os produtores de queijo e outros produtos da região não podem mais comercializar seus produtos por causa da fiscalização, e que antes eram vendidos nos supermercados e lojas do ramo. Paraíba afirma que por causa desse rigor excessivo, que se caracteriza como perseguição política, o empreendedor fica desmotivado para investir ou expandir seus investimentos.

Cerealista Paraíba, na Travessa Lauro
Sodré, prestes a encerrar suas atividades

O empresário afiança ainda que a gestora, que que deveria estar fazendo primeiro seu dever de casa, inclusive fiscalizando o mercado municipal que está desabando e não tem qualquer higiene, as feiras, o aeroporto municipal que está fechado, as ruas esburacadas, bairros mal iluminados, falta de merenda nas escolas, arrochar os empresários que já vivem no sufoco, pagando uma infinidade interminável de impostos.

Paraíba disse ainda que está indignado porque sempre cumpriu seus compromissos, e nestes mais de 30 anos, consolidou seu patrimônio com trabalho, honra e honestidade; que sempre pagou e vem pagando seus impostos, mas acredita que é necessário que o governo municipal tenha critério nas suas ações e não faça perseguições como se todo empresário ou empreendedor fosse desonesto ou bandido.

Questiona ainda o não pagamento da Prefeitura de Itaituba ao empresário conhecido por Junior do colorau, que fornecia produtos para a merenda escolar do Município, como uma forma de reiterar que existem direitos e deveres por parte do ciadão e por parte do governo. O empresário disse que depois de 40 anos de Itaituba é grato por tudo de bom que aqui conquistou, mas que infelizmente se viu forçado a tomar essa medida drástica e dolorida, pois sabe que 32 famílias ficarão desempregadas e isso pode aumentar ainda mais os problemas sociais do município. 

Fonte: Blog do Nazareno, 12/01/14

Um olhar só para mim/poema

A pessoa certa para mim

É a que tem um olhar só para mim

 

Busco um olhar que me compreenda, 

Um olhar que sorria e que me faça sorrir

 

Aquele olhar que veja com o coração

E fale ao meu coração

Um olhar que me emocione,

Um olhar que me conquiste... 

Busco um olhar que me perturbe, 

Um olhar que me deseje... 

Um olhar que em meio a todos, 

Olhe apenas pra mim

 

Um olhar amigo, um olhar amante, 

Um olhar mudo, que diga tudo que preciso ouvir

Um olhar que faça meu coração feliz..

Um olhar que busque felicidade

Petrobras pressiona empreiteiras por confissão e ressarcimento

Estatal cobra de 23 empresas acusadas de atuar em cartel que reparem prejuízo causado, admitam responsabilidade e colaborem com as investigações para retomarem contratos com a companhia, mostra o Estadão

CONGRESSO EM FOCO, 10/01/2015 

A Petrobras pressiona as 23 empresas do cartel delatadas na Operação Lava Jato a confessarem sua culpa e ressarcirem a companhia dos prejuízos causados inclusive à sua imagem. Reportagem do jornal O Estado de S. Paulo deste sábado mostra que a estatal enviou um ofício, no último dia 29, às empreiteiras condicionando o fim do bloqueio administrativo imposto a essas empresas à assinatura de acordos de leniência – espécie de delação premiada para pessoas jurídicas.

Essa é uma das três exigências feitas pela companhia para que gigantes como a OAS, a Odebrecht, a Camargo Corrêa e a Andrade Gutierrez voltem a poder participar de licitações ou serem contratadas pela Petrobras.

Segundo os repórteres Fausto Macedo e Ricardo Brandt, a petrolífera impõe cinco exigências no acordo de leniência. “A empresa reconheça sua culpa, comprometa-se a ressarcir a Petrobrás dos prejuízos causados, inclusive à sua imagem, repactue os contratos vigentes, adote medidas adequadas de compliance e atenda eventual outra condição imposta pelas autoridades (de investigação).”

O bloqueio dos contratos foi feito após o depoimento de quatro delatores da Lava Jato, inclusive do ex-diretor Paulo Roberto Costa e do doleiro Alberto Youssef. No documento em que explica a decisão, o diretor de Engenharia da Petrobras, José Antônio de Figueiredo, diz que a medida estava sendo tomada por causa da gravidade dos fatos apontados e pelo “perigo iminente” de novos dados à empresa.

Além do acordo de leniência, a estatal condiciona a retomada dos negócios com as empreiteiras citadas à “eventual aplicação de sanção administrativa pela Petrobras” ou “decisão em sentido contrário baseada na instrução” a partir das defesas das acusadas. A Petrobras deu prazo de 15 dias para que as empresas apresentem seus esclarecimentos.

De acordo com o Estadão, 25 executivos e funcionários de seis das 23 empresas do “cartel” foram denunciados à Justiça pela força-tarefa da Lava Jato por crimes como formação de cartel e quadrilha, lavagem de dinheiro e corrupção.

Em nota divulgada no dia 30, a Petrobras afirmou que tomou a medida em caráter preventivo para “resguardar a companhia e suas parceiras de danos de difícil reparação financeira e de prejuízos à sua imagem”.

Muçulmano de mercado judaico salvou reféns e se torna herói na França

O jovem muçulmano Lassan Bathily
(Foto: Reprodução/RTL Belgique)

O jovem muçulmano Lassan Bathily, de 24 anos, vindo do Mali, se tornou herói da noite para o dia na França. O funcionário do mercado judaico do bairro de Porte de Vincennes salvou diversas pessoas após o local ter sido tomado por um terrorista.

Bathily abriu a porta do porão para que cerca de 15 clientes entrassem e se escondessem logo após a tomada do local pelo sequestrador Amedy Coulibaly. O funcionário então desligou o congelador e apagou a luz. 

A polícia invadiu o mercado e matou Coulibaly, e à medida que os reféns era resgatados eles agradeciam Bathily. Pouco tempo depois seu nome já era mencionado em redes sociais, onde foi chamado de herói.

Fonte: Uol, 10/01/15

Estas 7 atitudes podem decretar o seu fracasso profissional

Queda: muitos profissionais não percebem que seu comportamento é prejudicial para a carreira

São Paulo – Formação técnica, competências práticas - como visão sistêmica e flexibilidade - e perfil comportamental são ingredientes que, equilibrados, formam a base da receita de sucesso na carreira.

Some-se aí um ambiente profissional propício ao desenvolvimento e está pavimentada a escada da ascensão profissional, segundo Maximiliano Bavaresco, sócio-diretor da Sonne Branding.

Assim, tanto quanto a formação técnica, competências práticas e cultura organizacional, o perfil comportamental é, sim, fator crítico na trajetória de carreira de qualquer pessoa.

E, em meio à rotina agitada, muitos profissionais não se dão conta de que pode haver algo de errado na maneira como se portam. “A falta de autoconhecimento e autocrítica é um dos principais problemas que eu vejo hoje no mundo corporativo”, diz Eliane Figueiredo, presidente da Projeto RH.

Veja alguns exemplos de atitudes e comportamentos que só vão comprometer o sucesso, segundo os especialistas:

1. Terceirizar a culpa

Quando o desempenho e o resultado são aquém do esperado, sempre há quem saia distribuindo a culpa a pessoas ou fatores externos: o mercado que sofreu retração, a Copa do Mundo que atrapalhou, as condições climáticas que surpreenderam.

“Deixem de lado a história de terceirizar a culpa. De alguma forma, em tempos fartura ou de crise tem empresas ganhando ou perdendo, executivos sendo promovidos ou demitidos. Todo mundo sabe as dinâmicas do mercado”, diz Bavaresco.

2. Só tomar decisões embasadas em certezas

“O grande executivo age em momentos em que não dá para ter certeza”, diz o sócio-diretor da Sonne Branding.

Em situações em que ninguém tem a resposta, o executivo precisa confiar no seu próprio julgamento para tomar decisões estratégicas. Quem espera pela certeza perde a chance de inovar e se destacar.

3. Não levar em conta que o fracasso é possível

O planejamento estratégico deve sempre levar em conta a chance de contratempos, revezes ou até catástrofes. “É preciso ter um plano B e até um plano C”, diz o empresário Ernesto Haberkorn, fundador da TOTVS.

Capacidade de se antecipar e ter visão de médio e longo prazo é uma das qualidades de executivos de sucesso. “Do contrário, a pessoa vira um gestor de problemas”, diz Bavaresco. Lembre-se e prepare-se: a chance de não dar certo geralmente é maior do que a de dar certo.

4. Superestimar (ou subestimar) a própria competência 

Não é possível ser excelente em tudo. Aceite suas limitações e, com isso, aproxime-se de pessoas complementares em termos de habilidades e competências.

“A maioria procura se cercar de pessoas medíocres, com medo que pessoas brilhantes as ofusquem”, diz Bavaresco.

O contrário também é válido. A falta de autoconfiança é nociva e paralisante. “Muitas vezes as pessoas não percebem que têm crenças limitantes que barram a iniciativa”, diz Eliane.

5. Aceitar cargo de gestão sem ter perfil para tal

“Lembro-me de certa vez em que nosso melhor técnico foi ser diretor na Argentina e, sem perfil de gestão, foi o fim da carreira dele”, diz Ernesto Haberkorn.

“Falta de consciência faz com que a pessoa assuma um trabalho para o qual não está preparada. E acaba comprometendo o resultado”, diz Eliane.Por isso, é sempre bom avaliar se os principais ativos de carreira estão ligados às habilidades técnicas ou de gestão.

Para quem tem perfil mais técnico, o caminho do sucesso, diz o fundador da TOTVS, passa pela especialização necessária na carreira em Y.

6. Conformismo e procrastinação

Medo de arriscar resulta em conformismo e medo de errar, em procrastinação, segundo Eliane Figueiredo. Esperar passivamente pelos desafios ou adiar a execução de tarefas complexas são comportamentos que demonstram a ausência de uma competência altamente valorizada no mercado atual: a proatividade.

7. Falta de capacidade de adaptação

A palavra chave, em tempos de crise e estruturas mais enxutas, é resiliência. O mercado de trabalho é dinâmico e se destaca quem acompanha suas mudanças.

Fugir do papel de vítima e enxergar as oportunidades que aparecem em meio às turbulências do mercado e da economia é a dica para quem quer alavancar a carreira em vez de decretar o fim dela.

A solidão/Poema

A solidão não é a falta de pessoas ou a falta de coisas a se fazer por que na verdade isso nunca se acaba em nossas vidas, sempre haverá uma conversa a mais, sempre haverá uma mesa cheia de vozes falando e falando, e sempre haverá lugares para se reunir essas pessoas e vozes. 

Não, a solidão e a falta de solidariedade, a falta da conversa certa e intima, a solidão é a falta de calor e de compreensão, estar realmente só é possível até acompanhado, pois as pessoas podem estar umas ao lado das outras e existir um abismo sem fundo entre elas. E as desculpas são as mais variadas imagináveis menos o verdadeiro cerne da questão: o orgulho. 

Sabemos dos nossos erros e de nossas culpas, sabemos da fragilidade de nosso caráter e conhecemos as sujeiras de nossas vidas, mas jamais, em hipótese alguma admitiremos que contribuímos efetivamente para a ruína de coisas importantes e insubstituíveis para o nosso bem estar e cura de nossa depressão profunda. 

Sempre seremos os subjugados, oprimidos pelos nossos algozes ferozes: a inércia e a incompetência em solucionarmos as questões sem traumas maiores. Somos a policia que prende, a lei que acusa e o juiz que julga e decide todos os atos famigerados das sombras de duvidas que pairam sobre nossas cabeças, somos os jurados que dão o veredito sem dó e nem piedade da somatória de inveja e desdem daquilo que não conseguimos entender, sentir ou criar como nosso por medo e insegurança que o outro não teve. 

A vida é unica e ilimitada em suas edições diárias, a maneira de cada um é particular e densa a cada modo e o respeito às suas nuances é imprescindível. Terminar só é uma opção a ser feita quando não há como conciliar gênios indomáveis ou os conservadorismos inevitáveis, mas é opção própria e não pode ser impingida ao outro. 

Mas as amarras da vida sempre conspiram contra as decisões necessárias, afinal ninguém em sã consciência quer ficar na solidão mesmo que essa seja só da alma.

E.Batbuta

Deus tem tempo para agir

Piso nacional dos professores aumenta 13,01% e será de R$ 1.917,78

O MEC (Ministério da Educação) divulgou na noite desta terça-feira (6) o novo piso salarial dos professores, que será de R$ 1.917,78, aumento de 13,01%. O valor já havia sido estimado pela CNM (Confederação Nacional de Municípios), com base nos critérios que têm sido adotados pelo MEC. O salário inicial dos professores de escola pública, com formação de nível médio, leva em conta uma jornada de trabalho de 40 horas semanais.

O novo valor foi apresentado após encontro entre o novo ministro da Educação, Cid Gomes, e representantes do Consed (Conselho Nacional de Secretários de Educação), da Undime (União Nacional dos Dirigentes Municipais de Educação) e da CNTE (Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação).

O piso salarial passou de R$ 950, em 2009, para R$ 1.024,67, em 2010, e R$ 1.187,14, em 2011, conforme valores informados no site do MEC. Em 2012, o valor vigente era R$ 1.451; em 2013, passou para R$ 1.567; e, em 2014 foi reajustado para R$ 1.697,39. O maior reajuste foi 22,22%, em 2012.

De acordo com o presidente da CNM, Paulo Ziulkoski, o novo piso significará, no total, um aumento de cerca de R$ 7 bilhões nos gastos dos municípios.

*Com informações da Agência Estado

Governo suspende obrigatoriedade do extintor tipo ABC em carros

A medida vale apenas por 90 dias. Esse tipo de equipamento passou a ser obrigatório desde o dia 1º em todos os carros fabricados no Brasil

Folhapress, 05/01/15 

Denatran adia multa para extintor antigo

O Ministério das Cidades decidiu nesta segunda-feira (5) suspender a obrigatoriedade do extintor de incêndio do tipo "ABC". Esse tipo de extintor passou a ser obrigatório desde o dia 1º em todos os carros fabricados no Brasil. A suspensão vale por 90 dias. Neste período, nenhum motorista poderá ser multado por não ter o extintor "ABC".

A ausência do equipamento poderia render multa de R$ 127,69 e cinco pontos na carteira de habilitação. Nos últimos dias, a obrigatoriedade esgotou nas lojas o novo extintor. Precisam substituir o produto donos de carros fabricados até 2009. Os carros feitos a partir de 2010 já têm o novo modelo.

O extintor do tipo "ABC" é capaz de debelar chamas em estofados, tapetes e painéis - os antigos da categoria "BC" são eficazes somente contra chamas em equipamentos elétricos ou provocadas por líquidos inflamáveis.